■ 李愛霞
不管你愿不愿意，美好的暑假已結(jié)束了，面對新學(xué)期的大門，作為老師和孩子，面對的第一件事當(dāng)為如何調(diào)整狀態(tài)，用充沛的精氣神面對新學(xué)年的教學(xué)工作和學(xué)習(xí)生活。
開學(xué)第一周當(dāng)如何收心呢？我們先來回顧一下孩子的假期生活。
大多數(shù)孩子的假期狀態(tài)無外乎這三種：一是生活起居無規(guī)律，晚上不肯睡，早晨不肯起；二是沉浸在電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)游戲、球場競技、逛街游玩中，思想游離，無法集中精力；三是面對即將到來的學(xué)校生活持排斥態(tài)度，不想學(xué)習(xí)。針對這幾種現(xiàn)象，老師和家長應(yīng)對癥下藥。
首先，家長應(yīng)積極行動起來，在開學(xué)前和孩子一起協(xié)商，調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，模擬開學(xué)節(jié)奏，營造收心環(huán)境。家長按時準(zhǔn)備一日三餐，早睡早起，不在家里組織娛樂活動，讓孩子感受到假期已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離了。青少年的適應(yīng)性與柔韌性均好，有兩三天按時起床，有序做事，凌亂的生活就會迅速歸整。報名后，班主任應(yīng)組織上好第一節(jié)班會課，讓孩子自己拿出調(diào)整方案，并在小組之間交流，互相監(jiān)督互相提醒，并在每天大課間進(jìn)行自我反思。只有真正調(diào)動起孩子的主觀意愿，孩子主動克服“困”，才能有良好的效果。
其次，家長要逐漸收緊孩子看電視、上網(wǎng)、出去玩的時間，多花一點時間陪伴他們，跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活，比如孩子要好的小伙伴，孩子非常喜歡的某個老師，或者上個學(xué)期的進(jìn)步，喚起孩子對校園生活的向往，讓孩子懷著迫切的愿望回到學(xué)校。這時，家長切忌不能責(zé)罵孩子，那只會讓孩子反感。
學(xué)校層面，老師可以給學(xué)生布置一篇新學(xué)期心語日記，讓學(xué)生全面分析自己的優(yōu)缺點，說說假期做了什么，有哪些進(jìn)步，還有哪些事沒有達(dá)到自己的理想狀態(tài)。日記收上來后班主任要細(xì)細(xì)查看每一個孩子的心語，在字里行間捕捉孩子的潛在信息和問題，及時找孩子談心，經(jīng)常和家長溝通，幫助孩子放下電腦手機(jī)，走出網(wǎng)絡(luò)，回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第三，那些心“野”的孩子，往往最難回歸。面對約束，他們有可能情緒激烈。這時家長和老師要多和孩子談心，讓孩子意識到自身優(yōu)勢，引導(dǎo)他們發(fā)揮好帶頭作用。對有些自卑的孩子，要多緩解他們內(nèi)心的脆弱和不安，強(qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的情緒體驗；同時要幫助孩子宣泄個人不良情緒，以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。家長方面，還是以陪伴為主，陪孩子一起學(xué)習(xí)，陪孩子一起運動，陪孩子一起面對新變化，比如新?lián)Q了班，新?lián)Q了代課老師，都要了解。
老師應(yīng)該盡量營造民主的課堂氣氛，同時在課堂中還要于無形中處處滲透“規(guī)矩”，提醒孩子現(xiàn)在已步入正軌，不能再自由散漫，毫無章法。
“開學(xué)綜合癥”是正�，F(xiàn)象，就像成年人放長假后不愿上班一樣，這種現(xiàn)象既不可無視，又不可小視。只要家長機(jī)智地引導(dǎo)，老師科學(xué)地施教，孩子就會盡快“收心”，不用幾天他們定會以飽滿的熱情開始新的征程。
